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坐月子

坐月子包括什么是坐月子?坐月子的目的?坐月子注意事項?坐月子吃什么好?坐月子食譜?坐月子不能吃什么?坐月子可以洗頭嗎?坐月子每周身體變化?坐月子家居環境 ?坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神圣地位,周邊的人甘愿為她付出,產婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積勞。

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新爸新媽新來乍到的“紅眼”夜

剛出生的寶寶帶來的最大麻煩并不是體力上的勞累而是日夜不得休息的心力交瘁,不要再埋怨無辜的寶寶了。與其做這種無用功,不如試一試這些新爸爸 新媽媽 的寶貴經驗,讓自己也

投遞于:2014-05-02 14:24:59 閱讀全文

物色保姆全攻略

鏡頭聚焦:一本難念的經 在今天的獨生子女 社會中,對于許多雙薪家庭 的父母來講,既想把孩子照顧得好,又無法自己在家 賦閑專職帶寶寶 ,這樣選擇一位適合照顧孩子 的人,顯然

投遞于:2014-05-02 14:24:48 閱讀全文

“月嫂”服務日漸走俏

市場:催生專業月子服務 jacky擔任某外企的全國市場專員,他幾乎每周都要出兩次差,收入豐厚但在家的時間特別少。太太的預產期 是10月15日,太太如期生下了一個可愛的女兒,在醫

投遞于:2014-05-02 14:24:37 閱讀全文

母親護乳保汁七術

1.清潔衛生 :分娩前 ,即用植物油 (橄欖油 、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭,使乳頭表面的積垢和痂皮變軟,再用肥皂水和熱水洗凈。產后即可開奶,每次喂奶前,先洗

投遞于:2014-05-02 14:24:27 閱讀全文

提高母乳質量四吃法

新媽媽 提高母乳質量 又有高招了,你知道嗎? 1、 每天早晨要喝些新鮮的純果汁,這樣可以補充你體內的維生素 。 2、 要多吃些谷類食物 、水果等小零食,從而不斷補充你的熱量。

投遞于:2014-05-02 14:24:17 閱讀全文

傳統護理十大誤區

一、“越晚下床越好” 產婦在生產時花費了大量的精力和體力,自然體質虛弱 ,需要適當的休息,但這并不代表產婦需要長期臥床。產后如果在較長的一段時間內不活動,很容易使血

投遞于:2014-05-02 14:24:07 閱讀全文

月子里吃什么?

1.蝦子、魚漿對需要哺乳的產婦而言,是最好的食物,有開胃的作用,體力不佳的產婦應該多吃。 2.雞肫具有促進胃液分泌,幫助消化 作用,總是胃脹無食欲的產婦應多吃。 3.金針的鐵

投遞于:2014-05-02 14:23:57 閱讀全文

回乳如何飲食調理

回乳如何飲食調理 【飲食原則 】 斷奶宜在春秋兩季。 斷奶前要做好嬰兒的飲食準備;并且乳母的飲食要清淡。 宜多食消導食品如山查、神曲、麥芽等。 【食療驗方】 (1)回乳四物

投遞于:2014-05-02 14:23:47 閱讀全文

斷奶時怎樣給媽媽回奶

媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶 ,或者準備給寶寶斷奶 時,如果媽媽奶水仍然較多,就需要回奶。 在回奶時可以采取脹回法:任乳房脹滿,忍受疼痛,經一周左右,便可脹回。在回

投遞于:2014-05-02 14:23:37 閱讀全文

補血通乳產婦食譜(一)

豬蹄粥 通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。 三者相配,使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適于產后無奶 、乳汁不通者食用。每日1劑,連食3-5日。 原料:

投遞于:2014-05-02 14:23:27 閱讀全文

補血通乳產婦食譜(二)

豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平,有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒 的作用

投遞于:2014-05-02 14:23:17 閱讀全文

補血通乳產婦食譜(四)

人參雞肉湯 人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共制成湯菜,具有補氣、補血、增乳的功效。適于產后氣血虛弱 所致乳汁不足 者食用。 原料: 老母雞1只,

投遞于:2014-05-02 14:23:06 閱讀全文

補血通乳產婦食譜(七)

花生米粥 花生米含蛋白質高達26%,而且容易被人體吸收利用,消化系統 數為90%,花生米含脂肪達40%左右,其中有較多的不飽和脂肪酸 。此外,還含有除維生素C以外的多種維生素,

投遞于:2014-05-02 14:22:57 閱讀全文

補血通乳產婦食譜(八)

碗豆粥 此粥有下乳的作用。適于產后乳少者食用。 原料: 豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。 制作: 1、豌豆洗凈;排骨洗凈,剁成小塊。 2、鍋置火上,放入適量清水、豌豆、排骨,

投遞于:2014-05-02 14:22:46 閱讀全文

補血通乳產婦食譜(三)

羊奶燉豬蹄 羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物 、鈣、磷、鐵、維生素A 、維生素B1 、維生素B2 、尼克酸、具有補虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質、脂肪、碳水化合物等,具有補血益

投遞于:2014-05-02 14:22:37 閱讀全文

產婦不宜吃味精和麥乳精

味精的主要成分 是谷氨酸鈉,在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下,轉化生成人體特別需要的氨基酸 ,它對成年人來說是沒有什么危害的。但對12周以內的嬰兒不利。 如果乳

投遞于:2014-05-02 14:22:27 閱讀全文
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