刮痧療法·人體各部位的刮拭方法及順序

一、頭部的刮法
頭部有頭發覆蓋,須在頭發上面用刮板刮拭,不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個部位刮30次左右,刮至發皮發熱為宜。手法采用平補平瀉法,醫者一手扶患者頭部,以保持頭部穩定。
循行路線:
(1)刮拭頭部兩側,從頭部兩側太陽穴開始至風池穴,經過穴位為頭維穴、頷厭穴等。
(2)刮拭前頭部,從百會穴經囟會穴、前頂穴、通天穴、上星穴至頭臨泣穴。
(3)刮拭后頭部,從百會穴經后頂穴、腦戶穴、風府穴至啞門穴。
(4)刮拭全頭部,以百會穴為中心,呈放射狀向全頭發際處刮拭。經過全頭穴位和運動區、語言區、感覺區等。
適應癥:有改善頭部血液循環,疏通全身陽氣之作用。可預防和治療中風及中風后遺癥、頭痛、脫發、失眠、感冒等病證。
二、面部
因為面部出痧影響美觀,因此手法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血劑,通常用補法,忌用重力大面積刮拭。方向由內向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。
循行路線:
(1)刮拭前額部,從前額正中線分開,經魚腰穴,絲竹空穴朝兩側刮拭。
(2)刮拭兩顴部,由內側經承泣穴、四白穴、下關穴、聽宮穴、耳門穴等。
(3)刮拭下頜部,以承漿穴為中心,經地倉穴、大迎穴、頰車穴等。
適應癥:有養顏祛斑美容的功效。主治顏面五官的病證。如眼病、鼻病、耳病、面癱、雀斑、痤瘡等。
三、頸部刮法
頸后高骨為大椎穴,用力要輕柔,用補法,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭。以出痧為度。肩部肌肉豐富,用力宜重些,從風池穴一直到肩髃穴,應一次到位,中間不要停頓。一般用平補平瀉手法。
循行路線:
(1)刮督脈頸項部分,從啞門穴刮到大椎穴。
(2)刮拭頸部兩側到肩,從風池穴開始經肩井穴、巨骨穴至肩髃穴。
適應癥:人體頸部有六條陽經通過,其中精髓直接通過督脈灌輸于腦,頸部是必經之路,所以經常刮拭頸部,具有育陰潛陽,補益人體正氣,防治疾病的作用,可主治頸、項病變,如頸椎病、感冒、頭痛、近視、咽炎等證。
四、背部刮法
背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側的膀胱經脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應輕柔,用補法,不可用力過大,以免傷及脊椎。可用刮板棱角點按棘突之間,背部兩側可視病人體質、病情選用補瀉手法,用力要均勻,中間不要停頓。
循行路線:
刮督脈和足太陽膀胱經及夾脊穴,從大椎刮至長強。足太陽膀胱經位于后正中線旁開1.5寸和3寸處。夾脊穴位于后正中線旁開0.5寸。
適應癥:刮拭背部可以治療全身五臟六腑的病證。如刮拭膽俞可治療黃疸、膽囊炎、膽道蛔蟲、急慢性肝炎等,刮拭大腸俞可治療腸鳴、泄瀉、便秘、脫肛、痢疾、腸癰等。背部刮痧還有助于診斷疾病。如刮拭心俞部位出現壓痛或明顯出痧斑時,即表示心臟有病變或預示心臟即將出現問題,其他穴位類推。
五、胸部的刮拭
刮拭胸部正中線用力要輕柔,不可用力過大。宜用平補平瀉法。用刮板棱角沿脅間隙刮拭。乳頭處禁刮。
循行路線:
(1)刮拭胸部正中線,從天突穴經膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。
(2)刮拭胸部兩側,從正中線由內向外刮,先左后右,用刮板整個邊緣由內向外沿脅骨走向刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。
適應癥:胸部主要有心肺二臟。故刮拭胸部,主治心、肺疾患。如冠心病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等。另外可預防和治療婦女乳腺炎、乳腺癌等。
六、腹部刮痧
空腹或飽餐后禁刮,急腹癥忌刮,神闕穴禁刮。
循行路線:
(1)刮拭腹部正中線,從鳩尾穴經中脘穴、關元穴刮至曲骨穴。
(2)刮拭腹部兩側,從幽門穴刮至日月穴。
適應癥:腹部有肝膽、脾胃、膀胱、腎、大腸、小腸等臟腑。故刮拭腹部可治療以上臟腑病變。如膽囊炎、慢性肝炎、胃及十二指腸潰瘍、嘔吐、胃痛、慢性腎炎、前列腺炎、便秘、泄瀉、月經不調、不孕證等。
七、四肢的刮法
刮拭四肢時,遇關節部位不可強力重刮。對下肢靜脈曲張、水腫應從下向上刮拭。皮膚如有感染、破潰、痣瘤等,刮拭時應避開。如急性骨關節創傷、挫傷之處不宜刮痧,但在康復階段做保健刮痧可提前康復。
循行路線:
(1)刮拭上肢內側部,由上向下刮,尺澤穴可重刮。
(2)刮拭上肢外側部,由上向下刮,在肘關節處可作停頓,或分段刮至外關穴。
(3)刮拭下肢內側,從上向下刮,經承扶穴至委中穴,由委中穴至跗陽穴,委中穴可重刮。
(4)刮拭下肢外側部,從上向下刮,從環跳穴至膝陽關穴,由陽陵泉穴至懸鐘穴。
適應癥:四肢刮痧可主治全身病癥。如手少陰心經主治心臟疾病。足陽明胃經主治消化系統癥癥。四肢肘膝以下五輸穴可主治全身疾病。
八、膝關節的刮法
膝關節結構復雜,刮痧時宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正確的部位、方向,而不致損傷關節。刮拭關節動作應輕柔。膝關節內積水者,局部不宜刮,可取遠端穴位刮拭。膝關節后方及下端刮痧時易起痧皰,皰起時宜輕刮或遇曲張靜脈可改變方向,由下向上刮。
循行路線:
(1)刮拭膝眼,刮拭前先用刮板的棱角點按膝眼。
(2)刮拭膝關節前部,膝關節以上部分從伏兔穴刮至梁丘穴,膝關節以下部分從犢鼻穴刮至足三里穴。
(3)刮拭膝關節內側部,從血海穴刮至陰陵泉穴。
(4)刮拭膝關節外側部,從膝陽關穴刮至陽陵泉穴。
(5)刮拭膝關節后部,委中穴可重刮。
適應癥:主治膝關節的病變,如風濕性關節炎,膝關節韌帶損傷、肌腱勞損等。另外對腰背部疾病、胃腸疾病有一定的治療作用。
二、挑痧法的常用部位
1、頭頸項部:從印堂穴起,沿太陽穴、頸部兩側和項部兩側各有1個痧痕點。
2、胸腹部:從華蓋穴開始沿肋間左右各有2個痧痕點;中脘穴、肚臍兩側,關元穴左右各有1個痧痕點。
三、放痧法的常用部位
(1)上肢:曲池穴、十宣穴、少商穴、尺澤穴。
(2)頭面頸項:大椎穴、百會穴、太陽穴、人中穴、金津穴、玉液穴。
(3)下肢:委中穴。
四、刮痧的整體順序
整體刮拭的順序是自上而下,先頭部、頸、背、腰部或腹部,后四肢、背腰部及胸腹部可根據病情決定刮拭的先后順序。每個部位一般先刮陽經,再刮陰經,先刮拭身體左側,再刮拭身體右側。


手指部位的正確刮痧方法?

手指腫脹不一定要刮痧的!再加上你又不懂,去嘗試方法,你就當在以身試藥!
我是一位修體育的學生,身體上經常會受傷,所以自己有了一套的推拿方法!
在一般的傷筋,傷肌肉,都是推拿和拔火罐的,很少說刮痧的!因為刮痧比這種還要高技術,不是說給幾千幾百文字你能學會的.
你手指腫脹.首先拿藥酒,看清楚自己傷的地方.從傷的地方一直看而上(韌帶)到關節那里找著了地方了.先用藥酒把傷的韌帶都擦傷藥酒,然后用掌肉擦著下(途中不需要太過用力,你太過用力反而效果會反)擦到1分鐘了,就可以用4只手指來擦,擦到痛的地方就按在那地方震動下,再放手,再從上而下,如此類推,一直到手指頭.擦完之后再用熱水袋敷上幾10分鐘.
2-3就絕對消腫!.1-2個星期就能恢復
就看你有沒有掌握好我說的了.

請幫忙,什么是刮痧療法是什么?原因有哪些?

請幫忙,什么是刮痧療法:

所屬分類: 中醫名詞


刮痧(Skinscraping),是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,完整地記錄了各類痧癥百余種。著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定,他說“陽痧腹痛,莫妙以瓷調羹蘸香油刮背,蓋五臟之系,咸在于背,刮之則邪氣隨降,病自松解”


刮痧療法 起源

刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動,摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善局部微循環,起到祛除邪氣,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除濕,活血化瘀,消腫止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪,防病治病的作用。



現代科學證明,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。


刮痧療法 療效

刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。




刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類,一是預防保健作用,二是治療作用。



一、預防保健作用



刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚,皮膚是機體暴露于外的最表淺部分,直接接觸外界,且對外界氣候等變化起適應與防衛作用。皮膚所以具有這些功能,主要依靠機體內衛氣的作用。衛氣出于上焦,由肺氣推送,先循行于皮膚之中,衛氣調和,則‘‘皮膚調柔,腠理致密”(《靈樞·本臟》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛氣,衛氣強則護表能力強,外邪不易侵表,機體自可安康。若外邪侵表,出現惡寒、發熱、鼻塞流涕等表證,及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除,以免表邪不祛,蔓延進入五臟六腑而生大病。



二、治療作用



刮痧療法的治病作用可表以下方面:



(一)活血祛瘀



刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。



(二)調整陰陽



刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之,蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。



(三)舒筋通絡



肌肉附著點和筋膜韌帶關節囊等受損傷的軟組織,可發出疼痛信號,通過神經的反射作用,使有關組織處于警覺狀態,肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護反應。此時,若不及時治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發出有害的沖動,加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進一步加重“不通則痛”的病理變化。



臨床經驗得知,凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢必疼痛。它們常互為因果關系,刮痧治療中看到,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復。




刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法,主要機理有:



一是加強局部循環,使局部組織溫度升高;



二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下,提高了局部組織的痛閾;



三是緊張或痙經脈與十二皮部的關系:“欲知皮部,以經脈為紀者,諸經皆然。”十二皮部的劃分是以十二經循行分布為依據的,即十二經脈都各有分支之絡,這些絡脈浮行于體表,有各自的分布區域,因為經脈有十二,所以皮部也分為十二,手足六經相合則稱為六經皮部



經脈的分支為絡脈,皮部又可說是絡脈的分區,故《素問·皮部論》又說:“凡十二經絡脈者,皮之部也。”皮部之經絡的關系對診斷、治療疾病有重要意義。《素問·皮部論》:“皮者脈之部也,邪客于皮則腠理開,開則邪客于絡脈,絡脈滿則注于經脈,經脈滿則舍于府藏也。”指出病邪由外入內,經皮呻絡呻經呻腑攣的肌肉通過用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展,從而解除其緊張痙攣,以消除疼痛。



(四)信息調整



人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等),當臟器發生病變時有關的生物信息就會發生變化,而臟器生物信息的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位,產生一定的生物信息,通過信息傳遞系統輸入到有關臟器,對失常的生物信息加以調整,從而起到對病變臟器的調整作用。這是刮痧治病和保健的依據之一。如用刮法、點法、按法刺激內關穴,輸入調整信息,可調整冠狀動脈血液循環,延長左心室射血時間,使心絞痛患者的心肌收縮力增強,心輸出量增加,改善冠心病心電圖的s—T段和T波,增加冠脈流量和血氧供給等。如用刮法、點法、按法刺激足三里穴,輸入調整信息,可對垂體、腎上腺髓質功能有良性調節作用,提高免疫能力和調整腸運動等作用。



(五)排除毒素



刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內廢物毒素加速排除,組織細胞得到營養,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復。



(六)行氣活血



氣血(通過經絡系統)的傳輸對人體起著濡養、溫煦等作用。刮痧作用于肌表,使經絡通暢,氣血通達,則瘀血化散,凝滯固塞得以崩解消除,全身氣血通達無礙,局部疼痛得以減輕或消失。



現代醫學認為,刮痧可使局部皮膚充血,毛細血管擴張,血液循環加快;另外刮痧的刺激可通過神經—內分泌調節血管舒、縮功能和血管壁的通透性,增強局部血液供應而改善全身血液循刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂,血流外溢,皮膚局部形成瘀血斑的現象,此等血凝塊(出痧)不久即能潰散,而起自體溶血作用,形成一種新的刺激素,能加強局部的新陳代謝,有消炎的作用。



自家溶血是一個延緩的良性弱刺激過程,其不但可以刺激免疫機能,使其得到調整,還可以通過向心性神經作用于大腦皮質,繼續起到調節大腦的興奮與抑制過程和內分泌系統的平衡。



痧癥中醫的“痧癥”是以癥狀而起的名字,是指刮痧后痧痕明顯的病癥。刮痧后,皮膚很快會出現一條條痧痕和累累細沙粒(出血點),并且存留的時間較長,這是它的特征之一。



痧癥多脹。所謂脹,就是痧癥多有頭昏腦脹,胸部悶脹,腹部痛脹,全身酸脹等。明、清時代,中國有位對痧癥有研究的醫生叫郭志邃的,曾寫過《痧脹玉衡》,就是一本介紹痧癥的專門書籍。


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