如何做孕期陰部保養

  陰部的清潔和保養已經越來越受到女性的重視了,特別女性在懷孕期間,由于孕期陰道內的環境發生變化,子宮頸本身具有保護機制,細菌要上行感染進而影響腹中胎兒的幾率不大,但如果感染嚴重或治療不及時,細菌上行經早破的胎膜到達子宮,就有可能會波及胎兒,使胎兒發生宮內感染;孕婦念珠菌混合其他細菌感染還可引起胎膜早破、早產等。

  另外,患念珠菌陰道炎的孕婦,特別是在妊娠最后3個月患病又未經陰道局部抗真菌治療的孕婦,其新生兒發生鵝口瘡和真菌性皮炎的幾率明顯增加。此外,經由夫妻行房感染的性病,如皰疹病毒、尖銳濕疣等,如果剛好是皰疹病毒、尖銳濕疣發病期,就有可能感染到胎兒。因此,孕婦更要注意陰部的保養。

  對于孕婦患者,醫師都會采取保守謹慎的做法,避免使用口服藥物。對于孕婦常患的陰道霉菌性感染,大多以局部塞劑、涂抹軟膏居多,等產后及哺乳期以后,再加以口服藥物治療。原則上,孕期是以緩解局部癥狀為治療目標。有些情況下丈夫也要同時接受治療。

  女性輕微的陰部感染通常治療一個星期就可以改善癥狀。對于比較嚴重的患者,如重復性的霉菌感染(一年4次以上)者,治療時間則較長,必須每個月在月經過后持續治療,直到癥狀緩解為止。

 陰道炎會不會感染到腹腔,進而造成腹腔或骨盆腔發炎?

  事實上,嚴重的細菌性感染是有可能造成女性骨盆腔發炎的。當分泌物的量增多,下腹部正中、恥骨上緣或兩側疼痛,并且伴隨小便疼痛,甚至行房后肚子有疼痛感等,就應該懷疑有骨盆腔發炎的可能,應去醫院做進一步檢查。

  行房時全程使用安全套除了避孕之外,還有避免感染的作用;行房后馬上解尿并洗澡清潔,也可以減少陰部感染的發生。

 異常癥狀的警訊

  當陰道分泌物出現異常或有瘙癢等癥狀出現時,應該盡快去醫院就診。提供以下幾種情況供參考:

  1. 夫妻行房時,最好避免使用潤滑劑。如果使用潤滑劑后出現紅腫、瘙癢情況,必須立刻就醫。

  2. 陰道分泌物出現黃色、綠色、灰色、凝塊等,有時還伴有下腹疼痛的現象,需盡快就醫診治。

  3.如果夫妻行房后,女方有陰部瘙癢的癥狀出現,有可能是女方對男方的精子過敏,醫師建議,除非計劃懷孕,否則應該全程使用安全套。

 養成良好的衛生習慣

  對于孕婦來說,由于體內激素變化,陰部酸堿度改變,使得子宮頸腺體增生,分泌物會明顯增加,如果護理不善,常常產生霉菌性陰道炎。尤其夏季天氣悶熱,孕婦更要避免穿著緊身、不吸汗的衣物,不妨選擇純棉材質的內衣,保持干爽。此外,陰部如果有發炎現象,在淋浴時,切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品,也不可使用過熱的熱水淋浴,以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

  女性陰部常會因局部悶熱、潮濕造成感染。尤其在月經期間,由于使用衛生棉墊,再加上分泌物及經血的刺激,很容易使陰部成為病菌滋生的溫床,引發外陰部瘙癢、紅腫、刺痛;有時分泌物還伴有異味、異色等表現。女性除了做好個人衛生之外,還要避免穿丁字褲,因為這種內褲與私處的接觸面積十分小,很容易加劇摩擦,增加感染的機會。


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女性孕期肌膚如何保養


  妊娠,不但改變了女性的外形、體態,也改變了孕婦的皮膚。懷孕期間皮膚發生了微妙的變化,有的變得紅潤、光澤了;有的變得黑暗、粗糙了;有的變得油膩、多汗了。總之,皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。


  首先,孕婦的皮膚多汗。


  因為孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對的亢進,新陳代謝加快,皮膚的血液循環增加,所以排汗多,皮膚比較濕潤。有些孕婦面部的毛細血管擴張,顯得膚色紅潤、細膩、容光煥發。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多,皮脂腺分泌旺盛,面部長疙瘩,變得油膩、粗糙,多見于比較肥胖的孕婦。此時,應多飲水,適當地活動,控制體重的增長,并注意皮膚清潔,可根據個人皮膚變化的特點,選用合適的護膚用品。


  其次是皮膚的色素沉著加重。


  孕婦的面部會出現黃褐斑、蝴蝶斑;腹部及外陰部出現明顯的色素沉著;乳頭乳暈變黑。這也是因為孕期腎上腺皮質分泌增加的緣故。一般這類色素沉著在產后會逐漸消退。孕期要避免陽光的直接照射,外出時要戴帽子或打遮陽傘,搽一些防曬霜,回到室內再將其洗凈,因為防曬護膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用,不可在皮膚上久留。孕期最好不用祛斑霜,因其中的藥物成分可通過皮膚被吸收。孕婦還要多吃些水果、蔬菜,補充維生素C,要保證充足的睡眠和規律的生活。


  第三種變化是腹部出現妊娠紋。


  生過孩子的婦女再次妊娠時妊娠紋是白色的,而初孕婦的妊娠紋是紫紅色的,多集中在腹部,有時波及到大腿的上部。隨著妊娠子宮的增大,腹壁被撐大,腹壁的彈力纖維斷裂,因此出現了條紋狀的妊娠紋。如果平日經常進行腹部肌肉鍛煉,腹肌的彈性良好,也可能無妊娠紋。妊娠紋一旦出現就不會消退,只是初產婦在分娩之后,妊娠紋由紫紅色的轉變成了白色的。用美食對抗孕媽咪妊娠紋


  第四種變化是皮膚瘙癢。


  多出現在妊娠中期以后,特別是在胸部、腹部、下肢更為敏感,嚴重的還會發生皮疹紅色的丘疹。由于癢得厲害,常常被抓破,滲出血痕,結痂,稱之為妊娠癢疹。發生的原因是孕期肝臟負擔加重,膽汁淤積,膽脂酸排泄速度降低。重者除了皮膚瘙癢外,還伴有黃疸、肝功能輕度受損等。另外,因為膽汁淤積,使得胎盤的絨毛間隙變窄,影響母體與胎兒之間的物質交換和氧的供應,造成胎兒宮內發育遲緩,胎兒出生體重低于同孕齡的新生兒體重。如果發生了肝內膽汁淤積癥,絕不能泰然處之,必須及時就醫。當然,分娩之后皮疹和肝內膽汁淤積癥則會自然消退。再次妊娠時,重復發生的機會仍較高。妊娠期皮膚瘙癢對策


  孕期應穿棉制品內衣,化纖衣物會刺激皮膚,使癥狀加重。還應注意皮膚的清潔,不用堿性浴皂,切勿抓破皮膚,以防繼發感染。瘙癢嚴重的,可以用爐甘石洗液,可起到止癢的作用。


  第五種變化是手足麻木。


  其原因尚不清楚,多與妊娠期間嘔吐反應較重,進食不好,谷類食物入不足有關,以致維生素B類缺乏。為了避免癥狀發生,應注意谷類食品的補充,多吃些粗糧,也可以服用維生素B1或多種維生素。


  第六種變化是靜脈曲張。


  靜脈曲張實際上是皮下血管的變化,表現為皮膚表面的青筋隆起。一般在妊娠晚期發生,以下肢、外陰的靜脈明顯,主要是由于妊娠子宮壓迫腹腔,使得下肢及盆腔靜脈回流受阻。在下肢、會陰部位,可以看到彎曲、凸起的靜脈血管,有時呈蚯蚓狀。病變的局部有酸脹和疼痛感覺,常常合并下肢浮腫。如果孕婦合并靜脈曲張,應減輕工作,避免長時間站立,睡眠時抬高下肢,也可以穿彈力襪或使用彈力繃帶。但由于妊娠的根本因素未解除,只能減輕癥狀而不能徹底消除癥狀。有外陰靜脈曲張的孕婦,如果生產時需做會陰切開術,醫生會避開病變部位,以防損傷血管,造成失血。靜脈曲張一般在產后會緩解,癥狀減輕,但不會完全消退。

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