分娩過程全解析

  準媽媽 小玉的預產期 馬上就要到了。因為是第一次生孩子 ,面對即將到來的寶寶,她和丈夫都有點手足無措。“分娩”這個詞對于她來說有太多的未知之數。這幾天,為了那一刻的到來,她和丈夫都緊張得寢食不安。

分娩過程 全解析

  一、正確識別臨產信號

  多數產婦能預測預產期是那一天,但卻無法預測是什么時刻。一般說,即將分娩時 子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬,停止收縮時子宮放松,腹部轉軟。另外還有一些變化也許不為人們所重視,舉例如下:

  (1)產婦感覺好象胎兒要掉下來一樣,這是胎兒頭部已經沉入產婦骨盆。這種情況多發生在分娩前 的一周或數小時。

  (2)陰道流出物增加。這是由于孕期粘稠的分泌物 累積在子宮頸 口,由于粘稠的原因,平時就象塞子一樣,將分泌物堵住。當臨產時,子宮頸脹大,這個塞子就不起作用了,所以分泌物就會流出來。這種現象多在分娩前數日或在即將分娩前發生。

  (3)水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀自陰道流出。這叫做羊膜破裂 或破水。這種現象多發生在分娩前數小時或臨近分娩 時。

  (4)有規律的痙攣或后背痛。這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近,這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出,疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。

  二、分娩過程中的注意事項

  產婦在宮口開大23cm時,由護士護送入產房,助產士 接收產婦后,檢查宮口開大情況,聽胎心率 ,行胎心監護 (入室試驗)。如胎心監護正常,則在待產室待產,助產人員定時進行胎心率檢查(通常一小時聽一次,根據情況間斷行胎心監護,也有學者建議行產程中全程監護)、檢查了解宮頸口開大情況(一般情況宮口開大3cm前每4小時檢查一次,開大3cm后第2小時檢查一次,可根據情況也有所調整)及胎頭下降情況。

  正常從臨產到子宮頸口開大3cm平均需要8小時,從宮口開大3cm到宮口開全需要4小時,宮口開全到胎兒娩出,需要12小時,所以,生孩子大概需要12——14小時。胎頭在這個過程中應不斷地下降,平均每小時下降0.83cm,如果通過觀察超出以上界限,則為不正常,也就是超出正常分娩 范疇,助產士就要報告醫生,醫生再全面檢查,找到可能的原因,予以處理或觀察,有時可能要改為剖宮產 。只要在此范疇內,產婦不要太著急,調整好自己的情緒和呼吸,以利于順產。因為精神心理因素 也是導致難產 的第四個重要因素,常時間處于焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態 ,會導致宮縮乏力 、胎兒窘迫 等。

  三、減輕分娩疼痛 的絕招

  第1招 溫水浴分娩鎮痛

  進入產房 之前,洗個溫水浴,借助溫水的浮力作用,抵消地心引力,能很好促使宮頸口擴張,幫助接受體內強勁的涌出力,舒緩了產婦的緊張情緒 ,有效地減輕產痛 ,縮短產程,促進順利分娩 。

  第2招 丈夫陪產 家庭式分娩

  進了產房,準媽咪 最好的精神后盾——丈夫或者家人,也能有效地消除產婦恐懼 、緊張等情緒。婦嬰醫院的家庭式分娩通過產房家庭化布置,產婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式,很好地運用了親情對產婦的心理慰藉、支持作用,消除她們對醫院的恐懼,降低痛覺反射,為輕松分娩 創造有利的環境和條件。

  第3招 音樂分娩 鎮痛

  分娩當中聽點輕松熟悉的音樂,準媽咪們是不是覺得會很特別?其實,這也是鎮痛分娩的一種方式。聽覺中樞 和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近,在專業的音樂心理 治療師指導下,可通過音樂對大腦的刺激,分泌內啡呔類物質,將聽覺中樞調節至興奮狀態 ,抑制痛覺中樞,使痛感明顯降低。另外,音樂可以緩解焦慮 ,有助于加速分娩 的進程。如果聽到的音樂是你平時進行放松訓練時一直使用的曲子,那么你無論何時聽到它,你的身心都會獲得自動的放松。

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