臨產的準媽媽應該吃高能量易消化的食物

  準媽媽在分娩前應該注意飲食 上的問題,那么應該吃什么食物 好呢?

  初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全,大約需要12小時。如果您是初產婦,無高危妊娠 因素,準備自然分娩 ,可準備易消化吸收 、少渣、可口味鮮的食物,如面條雞蛋湯、面條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等食物,讓產婦吃飽吃好,為分娩準備 足夠的能量。否則吃不好睡不好,緊張焦慮,容易導致產婦疲勞,將可能引起宮縮乏力 、難產、產后出血 等危險情況 。

  臨產時飲食要注意什么

  臨產時,由于宮縮陣痛,有的產婦不夠安靜,而且又不吃東西 ,甚至連水也不喝,這是不好的。臨產相當于一次重體力勞動,產婦必須有足夠的能量供給,才能有良好的子宮收縮 力,宮頸口開全才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身循環血容量不足,當然供給胎盤的血量會減少,引起胎兒在宮內缺氧 。

 臨產的準媽媽應該吃高能量易消化的食物

  因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜,如果實在因宮縮太緊,很不舒服不能進食時,也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量 。尤其在炎熱的夏天,臨產時出汗多,再不好好進食、喝水更容易引起脫水的情況的發生,為了孩子及產婦自己的健康臨產時注意飲食是很必要的。

  臨產開始的標志

  所謂臨產,即分娩開始,正常初產婦預計在14~18小時內,經產婦在10小時 左右宮口開全分娩。臨產的主要標志是子宮出現陣縮,所謂陣縮有以下特點:

  規律的子宮收縮:兩次子宮收縮間隔10分鐘左右,持續至少30秒并有一定的強度,子宮收縮時手壓腹部無凹陷。

  子宮收縮使子宮頸管 消失,子宮頸口逐漸擴張開:隨子宮收縮的強度,胎兒頭也下降。

  子宮收縮有進展:在規律的子宮收縮開始后,子宮收縮間隔時間變短,持續時間 延長,但在1分鐘內。初產婦有以上的臨床表現 應立即入院準備 分娩。

  小編總結:臨產時準媽媽會因為宮縮陣痛,不吃不喝,但是準媽媽應進食高能量易消化的食物,補充足夠的體力,讓分娩順利 進行。


 


臨產前吃什么好?

醫生都是給吃巧克力的,如果你和助產士商量下,可以把你生的時候喝的水換成人參片泡的水,那你就可以喝了.吃這些東西都是在生的時候,助產士隨時給你吃的,主要是怕你沒力氣生了.要是剖腹產了,就什么都不讓你吃了.

臨產時孕婦吃什么好呢?這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。此時,由于陣陣發作的宮縮痛,常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食。有些不懂營養學的婦女認為“生孩子時應多吃雞蛋長勁”,于是便一頓猛吃十個八個的,甚至更多。這種做法是十分愚昧的,常常適得其反。熟不知人體吸收營養并非是無限制的,當過多攝入時,則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。多吃浪費是小事,由于加重了胃腸道的負擔,還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐,甚至更為嚴重的后果。產婦每頓吃1-2個雞蛋足夠,可再配些其它營養品。
臨產期間,由于宮縮的干擾及睡眠的不足,產婦胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動功能也減弱,吃進的食物從胃排到腸里的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右,極易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
臨產時,若產婦惡心、嘔吐、進食過少時,應及時報告醫生。主管醫生應根據具體情況給產婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補藥物,以補充營養,供應分娩所需的能源。產婦能進食者。應盡量自己經口攝取足夠的營養,不要依賴靜脈補液。因為任何藥物,均可能引起肌體過敏反應。輸液也是如此。

巧克力是增加能量的,人參片是補氣提神的,如果陣痛時間比較長的話可以在中途吃點巧克力,人參片一般在進產房前吃,最好舌下含服,起效會快一些!祝你母子(女)平安!!

應該喝點紅塘水 補充一下身體的血液

到了臨產之前,因為巨大的子宮使得母親行動不便,這個時候母親吃飯的食欲也會受到一定的影響,一旦吃得過多,胃的脹飽感就會越嚴重。越是臨產前,建議母親吃一些清淡、軟、熱量略微高的食物.
不要吃一些大魚大肉,過度的吃一些油炸的食品。因為母親的子宮增大了以后,胃容量會相應的縮小,吃得過多會引起母親的不適感。如果沒有明顯的異常,正常飲食也可以。臨產開始以后也可以以高熱量的流食和半流食為主。有些人愿意吃一些巧克力,因為巧克力的熱量也是比較高的,在反分娩的過程中可以增加一些能量。我們不建議在臨產前吃大魚大肉。比如有的會給產婦很多的雞蛋來吃,這是不容易消化的。而且我們建議所有的準媽媽如果有條件的話,最好是陰道分娩。但是分娩的時候不好了,就要改成剖宮產分娩。如果做剖宮產的話很快就要通過胃腸道的排空,急診的時候要做手術,吃流食不至于發生嘔吐、惡心誘發的窒息。比如說這個母親在分娩過程中,需要急診做手術了,吃的流食、嘔吐了以后,發生誤吸對媽媽的影響相對小.國外的助產機構里面,一旦臨產不太允許你吃東西。在國內的很多產科機構里面,大部分也都是鼓勵母親吃一些高熱的或者是流食或者是半流食。一旦發生緊急情況下要做手術,發生誤吸和導致不良的情況會減少。  

我是快要生時吃了十幾塊巧克力,吃了才有勁,

早一天就要開始了,這樣比較有力,去生的時候洗完澡,這樣比較舒服

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